篮筐离地面的距离是多少?

篮筐离地面标准高度为3米05。这个高度适用于国际比赛和NBA联赛。业余篮球场也普遍采用这个标准高度。篮筐直径为45厘米，篮网长度为40厘米。儿童篮球场可能会调整篮筐高度，适合不同年龄段球员使用。

篮筐高度的影响

篮筐高度直接影响比赛难度。3米05的高度需要球员具备出色的弹跳能力。扣篮和投篮都需要适应这个高度。调整篮筐高度可以改变比赛风格，降低高度有利于提高得分效率。专业球员每天训练都会针对这个高度进行专项练习。