徒步上泰山顶多长时间?

徒步上泰山顶的时间因路线和体力差异较大。红门路线全程约7公里，耗时4到6小时；天外村路线约8公里，需5到7小时。体力好的人3小时可登顶，中途休息多则需8小时以上。建议早上6点出发，避开人流高峰。带足水和干粮，穿防滑鞋。缆车可节省时间，但徒步更能体验泰山风光。

注意事项

泰山台阶陡峭，膝盖负担重。中天门是重要休息点，可补充能量。天气炎热时易中暑，需备防晒用品。雨后台阶湿滑，要放慢脚步。山顶风大，即使夏季也需带外套。登山杖能减轻腿部压力。沿途有卖水和零食的小摊，价格较高。登顶后可看日出，需提前查询日出时间。