徒步需要多久?

徒步时间取决于路线长度和个人体力。5公里平路约需1小时，10公里山路可能要2到3小时。新手走20公里可能耗上5小时，经验丰富的徒步者3小时就能完成。天气和背包重量也会影响速度。休息时间要算进去，每走1小时休息10分钟比较合适。

影响时间的因素

地形陡峭程度很关键。爬升500米的山坡比走平地多花1小时。装备轻便能节省体力，穿专业徒步鞋比运动鞋快20分钟。结伴而行时，队伍速度由最慢的人决定。中途补给点多的路线会拖长时间，比如每5公里就有个小卖部。