吸奶器一次吸奶时间多长?

吸奶器一次吸奶时间一般在15到30分钟之间。具体时间因人而异，取决于奶水流量和乳房饱满度。新手妈妈可能需要20分钟以上，有经验的妈妈10分钟左右就能吸完。建议每次吸到乳房变软，奶水明显减少即可。吸奶时可以调整吸力强度，以舒适不疼痛为准。

吸奶器使用技巧

吸奶器使用前要先用温毛巾热敷乳房，刺激奶水流出。吸奶时可以轻轻按摩乳房，帮助奶水更快排出。如果奶水较少，可以一边吸奶一边轻轻按压乳晕。吸完奶后，记得用冷敷缓解乳房胀痛。每天吸奶4到6次，保持奶水供应稳定。