职高住宿生不吃早饭吗?

职高住宿生有不少人忽略早餐，原因包括起床晚、没胃口或想多睡会儿。食堂早餐时间固定，赶早课的学生来不及买；有些学生怕麻烦，直接用零食代替。宿舍没厨房，热食难做，冷饭冷菜难以下咽。周末睡懒觉时，早餐常被跳过，养成习惯后工作日也跟着不吃。

不吃早餐的影响

不吃早饭会让上午上课没精神，注意力难集中，甚至头晕肚子痛。长期如此容易胃病，还可能变胖或变瘦。食堂早餐种类少，不合口味的学生更不想吃。有些学生带泡面、饼干当早餐，营养不均衡。学校若能延长早餐时间或增加花样，或许能让学生更愿意吃早餐。