居住最佳湿度是多少?

人体最舒适的湿度在40到60之间。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度过高则感觉闷热，容易滋生细菌。冬季取暖时湿度可能降到30以下，需要用加湿器调节。夏季潮湿时湿度超过70，可以用除湿机或空调降低。保持湿度稳定能减少感冒和过敏，让呼吸更顺畅。

湿度的影响

湿度变化会影响家具和电器。木地板在干燥季节会收缩，潮湿季节会膨胀。湿度高时，衣柜里的衣服容易发霉，电子产品也可能受潮损坏。湿度低时，静电增多，人容易被电到。使用湿度计可以随时监测室内湿度，及时调整设备，让环境更健康。