大三还是大四交换生好?

大三交换生更好，学业压力小，能提前适应国外环境，大四回国准备毕业更从容。

对比

大三交换生：课程难度适中，有充足时间融入当地生活，结交朋友，提升语言能力。回国后还有1年时间调整时差、规划实习或考研，不会影响毕业安排。

大四交换生：面临毕业论文、求职等压力，时间紧张。交换期间需兼顾国内事务，容易分心。回国后可能仓促应对毕业手续，错过招聘黄金期。