铅球应该在哪个位置开始发力呢?

铅球的发力起点在右脚蹬地瞬间。右脚用力蹬地时，身体重心从右腿转移到左腿，同时髋部向前推动。左腿要像弹簧一样伸直，给身体提供向上的力量。右手握住铅球，手臂保持放松，不要过早用力。整个发力过程要连贯，像推门一样自然流畅。

发力技巧

铅球出手前，右肩要低于左肩，身体形成扭转状态。蹬地时，髋部先转动，带动胸部和肩膀发力。手臂最后才用力，像甩鞭子一样把球推出。出手角度保持在40度左右，太高或太低都会影响距离。练习时可以对着墙壁做蹬地转体动作，找到发力感觉。