时间:01-20人气:18作者:清风拂面
一公里大约等于1300到1500步微信步数。普通人步行一公里需要10到15分钟,步数会因身高、步幅和走路速度而变化。年轻人步幅大,步数可能少些;老年人步幅小,步数可能多些。爬楼梯或快走时,一公里步数会超过1500步。
影响步数的因素
路面平整度也会影响步数。上坡时步数增加,下坡时步数减少。穿不同鞋子的步数差异明显,运动鞋步数少,高跟鞋步数多。手机放在口袋或手上,步数计数可能有10步左右误差。每天走一万步大约等于8公里。
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