孩子几岁的时候和父母分房比较好?

孩子3岁左右和父母分房比较合适。这个年龄段的孩子已经具备一定的自理能力，对分离的焦虑感较低，同时能更好地适应独立空间。

对比

3岁分房：孩子开始建立独立意识，能理解“自己的房间”概念。夜间醒来时可以简单表达需求，减少对父母的依赖。分房后睡眠质量通常更好，父母也能获得更完整的休息时间。这个阶段孩子适应新环境的能力较强，分房过程相对顺利。

2岁分房：孩子情感依赖较强，突然分房容易引发分离焦虑。夜间频繁醒来的情况可能增多，父母需要多次安抚。孩子对黑暗和独处容易感到恐惧，分房成功率较低，可能反复出现回父母房间睡觉的情况。