12点是什么时辰?

12点是午时，也叫日中，是一天里太阳最正中的时刻。古代人用十二地支计时，11点到13点都属于午时。这个时辰阳气最盛，古人常在午时吃饭或休息。现在中午12点整，就是传统说的午时正刻。

午时的特点

午时是一天里的分界点，上午和下午以此分开。这个时辰阳光直射，影子最短。古人认为午时适合午睡，养精蓄锐。很多地方有午休习惯，和传统时辰文化有关。午时之后，阳气渐弱，阴气渐生。