清脂茶和脂流茶的区别?

清脂茶和脂流茶都是帮助调节脂肪的饮品，但成分和效果不同。清脂茶主要侧重于减少体内多余脂肪，适合需要减脂的人群；脂流茶则更注重促进脂肪代谢，帮助身体排出废物，适合便秘或代谢慢的人。两者都能辅助控制体重，但作用机制和适用场景有差异。

区别

清脂茶：以荷叶、山楂等成分为主，直接针对脂肪分解，减少肠道对油脂的吸收。饮用后感觉身体轻盈，适合三餐油腻、久坐不动的人。每天一杯，持续饮用2-3周可见效果，但需配合饮食调整，否则反弹较快。

脂流茶：添加决明子、绿茶等成分，通过加速肠道蠕动促进脂肪排出。饮用后容易产生便意，适合排便不畅或水肿体质的人。见效较快，1周左右就能感觉腹部胀气减少，但过量饮用可能导致腹泻，建议每周不超过4次。