212和古典健美的区别?

212健美和古典健美是两种不同的健美风格。212健美针对体重212磅以下（约96公斤）的选手，强调肌肉量和密度，体型更紧凑。古典健美则追求古希腊雕塑般的比例，注重线条美和对称性，对身高有要求，通常适合身高175厘米以上者。

区别

212健美：专注于肌肉的饱满度和围度，选手体型虽不高大但肌肉块头突出，适合力量型训练者。比赛时评委更看重肌肉分离度和细节，如手臂、肩膀的厚度。这种风格在健美界较新，近年流行，吸引喜欢紧凑型肌肉的爱好者。

古典健美：以黄金比例为核心，追求肩宽、腰细的V型身材，强调整体和谐而非单纯肌肉量。选手需通过精准训练调整身体比例，动作更注重流畅线条。这种风格传承自早期健美，代表人物如赞恩，适合追求艺术美感的健身者。