冰沙和奶昔有什么区别?

冰沙是用水果、冰块等材料直接打碎制成的冷饮，口感清爽，果味浓郁；奶昔则是用牛奶、冰淇淋等混合搅拌而成，质地更浓稠，奶香味更重。

区别

冰沙：主要原料是水果和冰，不含乳制品，热量较低，适合喜欢清爽口感的人群。制作时只需将材料放入搅拌机打碎即可，保留水果的纤维和营养，颜色鲜艳，夏天饮用特别解渴。

奶昔：以牛奶、冰淇淋或酸奶为基础，加入少量水果或巧克力调味，热量较高，口感绵密顺滑。奶昔的奶香更突出，甜度较高，适合作为餐后甜点或能量补充，冬天饮用也能带来温暖感。