时间:01-18人气:30作者:耶稣爱人
三步上篮是篮球进攻中常见的得分方式,球员持球后迈出两步后起篮;而上篮范围更广,包括单手、双手等多种投篮方式,不一定限制步数。
区别
三步上篮:规则明确,必须持球后迈三步(收球算第一步),最后一步起跳投篮。动作连贯,适合快攻或突破,强调节奏和稳定性。常见于篮下附近,命中率较高。
上篮:包含多种变体,如反手上篮、勾手上篮,步数灵活,可单脚或双脚起跳。技术多样,适合不同位置球员,能应对防守变化,但需要更多技巧和空间。
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