椰奶和椰子的区别在哪里?

椰奶是椰子加工后的液体饮品，由椰肉和水混合制成，口感浓郁香甜。椰子则是完整的果实，外层有硬壳，内含椰水和椰肉。椰奶常用于烹饪或直接饮用，椰子则可直接食用或加工成其他产品。

区别

椰奶：椰奶是椰子经过加工制成的液体，颜色呈乳白色，味道香甜。它的主要成分是水和椰肉，适合用来做甜品、咖喱或直接饮用。椰奶的保质期较短，需要冷藏保存。每100毫升椰奶大约含有150卡路里热量。

椰子：椰子是完整的天然果实，外层有坚硬的棕色外壳，内部有清澈的椰水和白色的椰肉。椰子可以直接打开饮用椰水或食用椰肉，也可以加工成椰奶、椰油等产品。一个中等大小的椰子重约1公斤，热量约为300卡路里。