夏令时和冬令时的区别是什么?

夏令时和冬令时的区别在于时间调整方式不同。夏令时把时钟拨快1小时，利用更长的日照时间节约能源；冬令时恢复标准时间，适应冬季日照缩短的情况。这种调整主要在北半球的温带国家实行，每年春秋季交替进行。

区别

夏令时：每年春季开始，把时钟调快1小时，让天亮时间提前。人们下班时还能享受充足阳光，减少照明用电。比如下午6点变成7点，户外活动时间变长。但作息需要适应，早起的人会觉得更累。

冬令时：秋季恢复标准时间，时钟调回1小时。天黑时间提前，符合自然光照变化。晚上8点天已黑，适合早睡早起。交通和户外活动受影响较小，但上班族通勤时可能遇到天黑的情况。