时间:01-17人气:20作者:弄清风
覆盆子和树莓都属于蔷薇科浆果,但外形和口感不同。覆盆子果实呈圆锥形,颜色鲜红,表面光滑,味道酸甜;树莓果实呈圆球形,颜色深红或紫红,表面有小颗粒,味道偏甜。两者在营养价值上相近,但覆盆子更适合生吃,树莓常用于制作甜点。
区别
覆盆子:果实形状像小圆锥,颜色亮红,表皮光滑,吃起来酸甜适中。果实较大,一颗颗分开,容易摘下。适合直接食用,也可以泡水或做成果酱。每100克含30千卡热量,富含维生素C和抗氧化物质。
树莓:果实形状像小圆球,颜色深红或紫红,表面有细小颗粒,味道偏甜。果实较小,聚集在一起,采摘时容易带出白色花托。常用于烘焙、制作冰淇淋或甜点。每100克含52千卡热量,纤维含量高,有助于消化。
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