光疗与水晶的区别?

光疗利用特定波长的光线刺激皮肤，促进血液循环和细胞修复；水晶则是通过矿物晶体的自然能量场，影响身心平衡，两者在作用原理和应用场景上差异明显。

区别

光疗：依赖科学仪器产生的光线，如红光或蓝光，直接作用于皮肤表面，效果快速可见。常用于美容理疗，每次照射时间控制在10到20分钟，需要定期进行才能维持效果。设备操作简单，但依赖电力支持，适合追求即时改善的人群。

水晶：借助天然矿物晶体的物理特性，通过接触或摆放位置传递能量。不同水晶有不同功效，比如紫水晶助眠，粉水晶提升情绪。使用时无需复杂设备，效果因人而异，更注重长期佩戴或摆放，适合注重自然调和的人群。