柠檬树叶子有什么功效和禁忌?

柠檬树叶子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、提神醒脑的作用。适量饮用柠檬叶泡水可以帮助缓解感冒症状，促进消化。但过量食用可能导致肠胃不适，孕妇和体质虚寒者应避免使用。

区别

柠檬树叶子：柠檬树叶子偏重药用价值，常用于泡茶或入药，具有消炎杀菌、缓解疲劳的功效。其味道清香，适合日常保健饮用，但需注意用量，避免长期大量食用。

柠檬果实：柠檬果实以食用为主，富含柠檬酸和维生素C，常用于调味或制作饮品。其酸味能刺激食欲，帮助消化，但直接食用可能损伤牙齿，需稀释后饮用。