时间:01-19人气:13作者:千千淑影
果茶是用水或茶水浸泡水果制成的饮品,水果则是可以直接食用的植物果实。果茶经过加工,口感偏甜,适合解渴;水果保留了原果的纤维和维生素,营养更直接。水果种类丰富,果茶则常添加糖或蜂蜜调味。
区别
果茶:果茶属于加工饮品,需要泡制或混合而成。常见种类有蜜桃乌龙、草莓冰茶等,喝起来清凉爽口,适合夏天。制作时通常会加糖,热量比纯水果高。果茶保存时间较长,开封后需冷藏。
水果:水果是天然食物,直接采摘就能吃。苹果、香蕉、橙子等富含膳食纤维和维生素C,有助于消化。水果热量较低,适合减肥人群。新鲜水果保质期短,需尽快食用,否则容易腐烂。
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