硬手投篮和软手投篮有什么区别?

硬手投篮和软手投篮是篮球中两种不同的投篮技巧。硬手投篮用手腕发力，球出手时手指用力拨球，适合远距离投篮；软手投篮则用手掌和手指柔和控制，球出手时动作更轻，适合近距离和上篮。

区别

硬手投篮：这种投篮方式强调力量和速度，手腕快速发力，手指拨球让球旋转，出手后手腕下压。适合三分线外投篮，球速快，弧度平，需要手腕力量强。球员练习时常用单手投篮，减少手掌接触面积，增加控制力。

软手投篮：这种投篮方式注重柔和和精准，手掌和手指全程控制球，出手时手腕动作轻缓，球旋转慢。适合篮下和罚球，弧度高，落点稳。球员练习时多用双手辅助，保持手掌对球的包裹，减少冲击力。