怡然自得和自得其乐的区别?

怡然自得和自得其乐都形容人内心舒适愉悦的状态，但侧重点不同。怡然自得更强调外在环境与内心的和谐，安静平和中感受满足；自得其乐则突出主动寻找乐趣，独自享受快乐。

区别

怡然自得：指人在安静或自然的环境中，内心感到平和满足。比如坐在窗边喝茶，听着鸟鸣，看着云卷云舒，这种状态不需要刻意做什么，只是静静感受就能获得愉悦。它更像是一种被动的、与环境融为一体的舒适感，常出现在独处或悠闲时刻，不需要外界刺激，内心自然安定。

自得其乐：指人主动创造或发现快乐，即使环境普通也能找到乐趣。比如一个人在厨房研究新菜式，失败多次后终于做出美味，边吃边笑；或者雨天在家拼拼图，专注投入完全忘记时间。这种快乐来自个人行动和兴趣，不需要他人参与，靠自己的热情和想象力就能获得满足感。