红心柚子和白柚子的区别?

红心柚子果肉呈红色，味道偏甜；白柚子果肉为白色，味道偏酸。两者营养价值接近，但红心柚子含有更多番茄红素，抗氧化效果更好。

区别

红心柚子：果肉颜色鲜艳，像熟透的西瓜红。甜度高，汁水多，吃的时候不需要加糖。每100克果肉含约20毫克番茄红素，有助于保护皮肤和心血管。适合喜欢甜口、注重美容的人群。

白柚子：果肉淡黄或乳白色，酸味明显。果皮较厚，耐储存，放一个月不会变干。每100克含维生素C约40毫克，比红心柚子多10毫克。适合喜欢清爽口感、需要补充维C的人。