散打和少林寺哪个强?

散打和少林寺武术各有优势，散打更注重实战对抗和竞技性，适合现代搏击；少林寺武术则强调传统套路和养生，文化底蕴深厚。两者强弱取决于用途：追求实战选散打，想学传统文化选少林寺。

对比

散打：散打是现代竞技运动，动作直接，讲究快速击打和摔拿。训练中大量使用拳、腿、摔等技术，比赛规则清晰，得分明确。每天训练3小时以上，体能要求高，适合年轻人提升实战能力。全国有200多个专业训练基地，职业选手年均比赛15场以上。

少林寺武术：少林寺武术源于古代佛教，包含套路、器械和养生功法。动作刚柔并济，注重内外兼修，练习者每天需站桩1小时以上，基本功训练严格。少林寺有1000多年历史，现存500多套传统拳法，每年吸引10万多名学员学习，更注重精神修养和防身技巧。