瑶浴和温泉浴有什么区别呢?

瑶浴是用瑶族特制的草药泡澡，温泉浴则是天然的热水泡澡。瑶浴注重草药功效，温泉浴侧重水温体验。两者都能放松身体，但方式和效果不同。

区别

瑶浴：瑶浴用30多种草药熬制的水温在40度左右，泡20分钟就能让全身发热。草药成分如艾草和生姜能促进血液循环，缓解关节疼痛。瑶浴适合体质虚寒的人，每周泡2次能改善手脚冰凉。泡完后身体会出汗，排出湿气，皮肤也会变光滑。

温泉浴：温泉水来自地下深处，水温在38到45度之间，含有多种矿物质。泡温泉时全身肌肉放松，15分钟就能减轻疲劳。温泉中的硫磺成分对皮肤有清洁作用，适合压力大的人。泡完后皮肤会有滑腻感，但需要及时擦干保暖。