燕窝果和火龙果有什么区别?

燕窝果和火龙果都是热带水果，但外观、口感和营养有明显不同。燕窝果果皮金黄，果肉雪白带黑籽，口感清甜细腻；火龙果分红皮白肉和红皮红肉两种，果肉多汁，甜度较低。燕窝果价格较高，适合生吃或甜品；火龙果价格亲民，适合榨汁或凉拌。

区别

燕窝果：果皮呈金黄色，表面有鳞片状突起，果肉乳白色，点缀着黑色小籽。口感像燕窝般滑嫩，甜度较高，带有淡淡奶香。每100克含约8克糖分，维生素C含量丰富，适合直接食用或制作高端甜品。产量稀少，主要产自东南亚，价格每斤可达50元以上。

火龙果：果皮深红或粉红，表面有绿色鳞片，果肉有白或红两种。口感多汁略带颗粒感，甜度中等，水分充足。每100克含约6克糖分，纤维含量高，适合榨汁或沙拉。产量大，中国南方广泛种植，价格每斤10元左右，性价比高。