奶茶跟牛奶一样吗?

奶茶和牛奶不一样。牛奶是纯天然的饮品，直接从奶牛身上挤出来，经过简单加工就能喝。奶茶则是用茶水加牛奶，再加上糖、珍珠等配料调制而成的，味道更丰富，但热量也更高。

区别

牛奶：牛奶的主要成分是蛋白质、钙和维生素，营养比较单一，适合直接饮用或搭配早餐。它不含添加糖，热量较低，适合需要补充营养的人群，比如孩子和老人。每天喝250毫升左右能满足身体的部分钙需求。

奶茶：奶茶以茶为基底，加入牛奶、糖和小料，口感甜腻，种类多样。它的热量比牛奶高很多，一杯普通奶茶含糖量大约有20克，加上珍珠等配料，热量能轻松超过300大卡。长期喝奶茶容易导致发胖，还可能增加糖尿病风险。