强壮与肥的区别是什么?

强壮指肌肉结实、力量强大，身体机能良好；肥则指脂肪过多，体型臃肿，体力较弱。

区别

强壮：身体肌肉占比高，爆发力和耐力强，能轻松搬运重物或长时间运动。比如举重运动员，体重80公斤但肌肉紧实，能举起200公斤杠铃。日常表现为爬楼梯不喘，搬东西轻松。

肥：脂肪堆积多，肌肉量少，行动笨重。体重同样80公斤但脂肪占比高，走几步路就累，搬十公斤袋子都吃力。体型松垮，肚子突出，容易疲劳。