时间:01-17人气:11作者:炽热的余温
跆拳道和散打都是格斗运动,但风格不同。跆拳道注重腿法,动作华丽,比赛规则限制手部攻击;散打更全面,允许拳、腿、摔结合,实战性强。
区别
跆拳道:以腿法为主,高踢、旋踢等动作常见,比赛时手部只能格挡或轻击,得分点在头部和躯干。训练强调礼仪和套路,适合提升柔韧性和协调性。护具包裹全身,安全系数较高。
散打:融合拳、腿、摔技术,近身缠斗多,比赛允许击打全身(除裆部),得分范围广。训练侧重实战对抗,力量和速度要求高。护具较少,比赛节奏快,适合快速提升防身能力。
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