红肉柚子跟白的有什么区别?

红肉柚子和白肉柚子外观颜色不同，红肉柚子果肉呈红色，白肉柚子果肉呈白色。红肉柚子味道偏甜，汁水更多，而白肉柚子味道稍淡，果肉更紧实。红肉柚子富含番茄红素，抗氧化作用更强，白肉柚子则维生素C含量更高，适合补充维生素。两者都是健康水果，可根据口味和需求选择。

区别

红肉柚子：果肉鲜红，甜度较高，汁水丰富，吃起来口感清爽。每100克含约40毫克番茄红素，有助于保护心血管和延缓衰老。适合喜欢甜食的人，直接食用或榨汁都很合适。红肉柚子个头较大，果皮较薄，容易剥开。

白肉柚子：果肉洁白，味道清淡，果肉颗粒分明，口感偏脆。每100克含约50毫克维生素C，能增强免疫力，促进伤口愈合。适合喜欢清爽口感的人，常用来制作沙拉或甜品。白肉柚子果皮较厚，储存时间更长。