军训要训练什么项目和技能?

军训主要训练队列动作、体能基础和纪律意识。内容包括立正、稍息、齐步走等基础动作，跑步、俯卧撑等体能项目，以及整理内务、服从命令等行为规范。

区别

队列训练：重点培养团队协作和动作一致性。学员需反复练习站姿、转体和步伐，要求动作整齐划一。通过集体训练，增强集体荣誉感，同时锻炼耐心和专注力。训练时长每天约2小时，持续2周。

体能训练：侧重提升身体素质和耐力。包括长跑、仰卧起坐、跳绳等项目，每天运动量约5公里跑步加100个仰卧起坐。通过高强度锻炼，增强心肺功能和肌肉力量，培养坚韧意志，适应未来高强度任务需求。