无糖可乐和普通可乐的区别?

无糖可乐和普通可乐的主要区别在于甜味来源和热量含量。无糖可乐使用人工甜味剂，热量几乎为零；普通可乐则含蔗糖或高果糖玉米糖浆，热量较高。

区别

无糖可乐：采用阿斯巴甜、三氯蔗糖等代糖，甜味接近蔗糖但不含糖分，每100毫升热量低于5千焦。适合控糖或减肥人群，但部分人认为口感略逊于普通可乐。长期饮用可能影响肠道菌群，但对血糖影响小。

普通可乐：以蔗糖或高果糖玉米糖浆为甜味剂，每100毫升热量约180千焦。饮用后血糖快速上升，易导致热量超标。口感醇厚，甜味自然，但过量饮用增加肥胖、龋齿风险。儿童和糖尿病患者需限制摄入。