韩式按摩和泰式哪个舒服?

时间:01-17人气:16作者:姜生凉生

韩式按摩和泰式按摩都很舒服,但风格不同。韩式按摩注重深度按压和肌肉放松,适合喜欢强力揉捏的人;泰式按摩则结合拉伸和瑜伽动作,适合喜欢全身活动的人。

对比

韩式按摩:重点在肩颈和腰背的深度按压,手法比较直接,力度大,能快速缓解肌肉酸痛。整个过程比较安静,适合喜欢安静环境的人。一般持续60到90分钟,结束后身体会感觉轻松但不会太疲惫。

泰式按摩:全身拉伸动作多,像被动瑜伽一样能活动关节。按摩师会用手肘、膝盖辅助按压,力度均匀。过程中需要配合调整姿势,适合喜欢动态体验的人。全程约90分钟,结束后身体柔软,但可能有些部位的肌肉会有轻微酸胀感。

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