凉开水与矿泉水的区别?

凉开水是自来水煮沸后冷却的水，不含矿物质；矿泉水是地下自然涌出或人工开采的水，含有多种矿物质和微量元素。

区别

凉开水：经过高温处理，细菌和微生物被杀死，水质纯净，适合直接饮用或冲泡奶粉。它不含矿物质，长期饮用可能导致微量元素缺乏。烧开后冷却的水口感较软，适合肠胃敏感的人。

矿泉水：来自地下深层，富含钙、镁、钾等矿物质，口感微甜。这些矿物质对人体有益，但过量饮用可能增加肾脏负担。矿泉水价格较高，适合需要补充微量元素的人群，运动后饮用能快速恢复体力。