nba区域联防和人防守区别?

NBA区域联防和人防守的区别在于防守策略：区域联防是球员负责特定区域，不紧盯对手；人防守则是每个球员紧盯自己的对手，全程跟随移动。

区别

区域联防：球员分工防守固定区域，对手进入该区域才上前阻拦。这种防守减少个人消耗，适合对付突破强的球队。内线球员负责篮下，外线球员负责外围，整体防线更紧凑。缺点容易被对手针对弱点，比如外线投手多时容易失分。

人防守：球员一对一盯防，从底线到前场全程跟随对手。这种防守限制明星球员发挥，适合对抗有核心得分手的球队。防守强度高，能逼迫对手失误。但消耗体力大，容易被挡拆或传球破解，轮转防守时容易出现漏洞。