卧室用led灯还是节能灯好呢?

卧室用LED灯更好，因为它寿命长、省电、发热少，适合长时间使用。

对比

LED灯：LED灯能用2万小时以上，每月电费约5元，灯泡不烫手，适合床头或书桌。光线可调亮暗，保护眼睛。价格稍高，但长期使用更划算。

节能灯：节能灯能用8000小时，每月电费约8元，开灯后需要几分钟才亮，发热量较大。光线较固定，可能对眼睛有刺激。价格便宜，但更换频率高，长期看并不省钱。