开关电源和节能灯哪个更省电?

开关电源更省电。

对比

开关电源：转换效率高，损耗低。90%以上的电能转化为有效输出，只有少量能量变成热量。待机时耗电极小，几乎可以忽略不计。适用于各种电子设备，长期使用能节省不少电费。

节能灯：比白炽灯省电，但效率不如开关电源。每盏灯每小时耗电约5-10瓦，虽然单看耗电不高，但家中多盏灯同时使用，总电量也不少。寿命较长，但开关频繁会影响寿命。