台灯用白光还是暖光的?

台灯选暖光更适合日常使用，暖光柔和护眼，适合阅读和放松；白光亮度高，适合需要集中注意力的工作场景。

对比

暖光：暖光色温低，光线偏黄，长时间使用眼睛不易疲劳。适合睡前阅读，能帮助放松心情。暖光营造温馨氛围，适合家庭环境。适合老人和小孩，减少蓝光伤害。价格适中，普通家庭都能接受。

白光：白光色温高，光线明亮，能提高注意力。适合工作学习时使用，保持头脑清醒。白光接近自然光，适合需要细节操作的任务。价格稍高，节能效果更好。适合长时间伏案工作的年轻人。