家用灯具白光好还是中性光好?

家用灯具选择白光或中性光，主要看使用场景。白光（6000K以上）亮度高，适合厨房、书房等需要集中注意力的地方；中性光（4000K左右）接近自然光，客厅、卧室用起来更舒适。

对比

白光：光线偏冷，能让人保持清醒，适合阅读或做精细活。但长时间使用容易刺眼，晚上开灯可能影响睡眠。适合面积大的房间，比如开放式厨房，能让空间显得更明亮。

中性光：色调柔和，不偏冷也不偏暖，看电视或聊天时眼睛不容易疲劳。放在儿童房或老人房很合适，光线不会太刺激。小户型用中性光还能让房间看起来更温馨，不会显得空旷。