睡袋保暖还是被子保暖舒服?

睡袋和被子的保暖效果各有特点。睡袋适合户外使用，保暖性好但活动受限；被子适合室内，舒适度高但保暖依赖环境。

对比

睡袋：睡袋通过包裹身体减少热量散失，保暖效率高，尤其适合低温环境。填充物如羽绒或化纤能锁住空气层，重量轻体积小。但睡袋包裹紧密，翻身不便，长时间使用会感觉束缚。适合露营、登山等需要便携保暖的场景。

被子：被子覆盖身体范围大，活动自由度高，睡觉时可以随意调整姿势。棉花或羽绒被透气性好，适合四季使用。但被子需要铺在床上，保暖效果受房间温度影响大。冬天开空调或暖气时，被子能提供稳定舒适的保暖体验。