led灯好还是日光灯好?

LED灯更好，因为它更省电、寿命更长，而且开关不会闪烁。

对比

LED灯：LED灯耗电量低，一只10瓦的LED灯相当于一只40瓦的日光灯亮度。它能用2万小时以上，不用经常换。开关时不会闪，对眼睛友好。价格贵一点，但长期用更划算。

日光灯：日光灯耗电多，一只30瓦的日光灯亮度一般，只能用8000小时左右。开关时会闪几下，眼睛不舒服。价格便宜，但容易坏，换灯麻烦。