储奶袋放冰冻还是保鲜好?

储奶袋放冰冻更好，能保存3-6个月，营养流失少，适合长期存放。保鲜只能放3-5天，容易变质，适合短期使用。

对比

冰冻储奶袋：温度低到零下18度，细菌几乎不繁殖，母乳里的维生素和脂肪能留住。装好后放冰箱冷冻层，记得写日期，避免过期。解冻时用温水温热，别用微波炉，会破坏营养。适合职场妈妈提前储备，或者宝宝胃口小的时候分次喝。

保鲜储奶袋：冰箱冷藏室4度左右，只能放几天。超过72小时，脂肪和蛋白质会分层，味道变差。适合当天挤当天喝，或者临时外出用。但反复加热会影响口感，宝宝可能不爱喝。如果家里冰箱空间小，或者经常喝新鲜奶，保鲜更方便。