早上和下午爬山哪个好?

早上爬山更好，气温较低，体力充沛，空气清新，适合运动。

对比

早上爬山：清晨温度在20度左右，身体经过一夜休息，精力旺盛。爬山时呼吸顺畅，阳光不强，皮肤不会被晒伤。爬到山顶刚好能看到日出，景色特别美。整个过程大约需要2小时，回家还能吃早餐。

下午爬山：下午温度升高到30度以上，容易出汗多，身体疲劳。阳光强烈，需要涂防晒霜戴帽子，否则容易中暑。爬到山顶只能看到日落，不如日出壮观。爬山时间可能延长到3小时，回家天都黑了。