光明优倍和优诺哪个好?

光明优倍和优诺都是知名牛奶品牌，选择哪个更好取决于个人需求。光明优倍主打低温巴氏奶，注重新鲜和营养保留；优诺则常提供常温奶，保质期更长，适合储存。如果追求新鲜口感选优倍，需要方便携带和长期存放选优诺。

对比

光明优倍：采用巴氏杀菌技术，保留更多活性物质和天然风味，蛋白质含量每100毫升约3.2克，钙含量110毫克左右。需冷藏保存，保质期5天左右，适合每日饮用的人群，口感清甜，奶香浓郁。

优诺：采用超高温灭菌技术，无需冷藏常温保存，保质期可达6个月。蛋白质含量每100毫升约3.3克，钙含量120毫克，添加了维生素D等营养素。适合外出携带或囤货，奶味较浓，但口感稍逊于优倍。