成人和自考哪个含金量高一点呢?

成人高考和自考都是国家承认的学历提升方式，含金量主要取决于个人学习能力和实际应用场景。成人高考入学门槛较低，学习系统性强；自考难度大但社会认可度较高，适合自律性强的人选择。两者学历效力相同，均可用于求职、考公等，关键看个人能否坚持完成学业。

对比

成人高考：通过全国统一考试后进入高校学习，有固定学制和教学安排，课程设置规范，适合基础薄弱、需要系统指导的人群。考试难度较低，毕业率较高，适合在职人士平衡工作与学习。但部分企业可能认为其含金量略低于自考，因学习压力较小。

自考：以自学为主，无入学门槛，需通过所有科目考试才能毕业，难度较大。社会普遍认为自考更能体现学习能力和毅力，部分企业对其认可度更高。适合时间充裕、自律性强的人，但毕业率较低，约30%考生能坚持完成全部科目。