led灯泡是白光好还是暖光好?

LED灯泡的白光和暖光各有优势，选择主要看使用场景。白光明亮清醒，适合书房、厨房等需要专注的地方；暖光柔和舒适，适合卧室、客厅等放松空间。

对比

白光：色温在5000K以上，光线偏冷，接近自然光。阅读时不易眼疲劳，厨房备菜更清晰。但长时间在白光下容易感到刺眼，卧室使用可能影响睡眠。适合需要高亮度的工作区域，比如书桌或操作台。

暖光：色温在3000K左右，光线偏黄，营造温馨氛围。看电视或聊天时暖光更放松，孩子房间使用也能减少光线刺激。但亮度较低，不适合需要精细操作的地方，比如缝纫或修理。客厅搭配暖光会显得更亲切。