深色衣服防晒还是浅色衣服防晒?

深色衣服防晒效果更好，因为深色面料能吸收更多紫外线，减少皮肤暴露在阳光下的伤害。浅色衣服反射阳光，但紫外线仍可能穿透织物。

对比

深色衣服：深色面料如黑色、藏青色能吸收90%以上的紫外线，形成物理屏障，有效阻挡阳光直射皮肤。这类衣服适合长时间户外活动，如登山或海边游玩，防晒持久稳定。研究显示，深色棉质衣服的紫外线防护系数可达50以上，相当于高倍数防晒霜的保护效果。

浅色衣服：浅色衣服如白色、米黄色反射阳光，让人感觉凉爽，但紫外线穿透力较强。浅色面料只能阻挡约30%的紫外线，长时间暴露在阳光下仍可能晒伤。浅色衣服适合短时间户外活动，或搭配防晒霜使用，以弥补防晒不足。