上证综指和沪深300指数哪个好?

上证综指和沪深300指数各有优势，选择哪个取决于投资目标和风险偏好。上证综指覆盖上海全部股票，代表性强但波动较大；沪深300指数选取沪深两市300家龙头公司，稳定性更好，适合长期持有。

对比

上证综指：包含上海证券交易所所有股票，约1600多家公司，行业分布广，金融和权重股占比高，能反映整体市场走势，但个股差异大，容易受少数股票影响。

沪深300指数：精选沪深两市规模大、流动性好的300家公司，代表性强，行业均衡，波动较小，适合稳健型投资者，但覆盖范围不及上证综指全面。