时间:01-20人气:14作者:人帥不说话
50米跑和立定跳远的测试顺序没有固定规定,具体安排由学校或测试单位决定。有些地方先测50米跑,有些先测立定跳远,主要看场地安排和测试流程。
对比
50米跑:测试时需要直线跑道,起跑线和终点线要清晰。测试时学生分批进行,每次4-6人,避免拥挤。计时器需要准确,人工计时和电子计时都可以使用。测试前要充分热身,防止肌肉拉伤。成绩记录比较简单,直接记录跑完50米所用的时间。
立定跳远:测试需要平坦的沙坑或垫子,地面要防滑。学生从起跳线后原地起跳,不能垫步或助跑。每次测试一人,落地后测量起跳线到脚跟的距离。测试时要注意安全,避免学生落地不稳摔倒。成绩记录以厘米为单位,精确到1厘米。
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